【世界母乳喂養周】支持母乳喂養,守護健康地球

發(fā)布時(shí)間:2020-08-05 08:53:21 本文出處:株洲新興醫院

 

 

?支持母乳喂養·守護健康地球

 

2020年8月1日—7日是第28個(gè)世界母乳喂養周,今年主題是:“支持母乳喂養·守護健康地球”

 

 

母乳喂養知識系列一

——母乳喂養的好處

在生命最初的6個(gè)月應對嬰兒進(jìn)行純母乳喂養,以實(shí)現嬰兒的最佳生長(cháng)、發(fā)育和健康。之后,為滿(mǎn)足其不斷發(fā)展的營(yíng)養需要,嬰兒應添加營(yíng)養豐富的輔助食品,同時(shí)繼續母乳喂養至2歲或2歲以上.

 

 

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母乳的神奇之處

 
 

營(yíng)養最豐富的天然食物

 
 

極好的脂肪:母乳成分中有一種叫DHA的脂肪,這是一種Ω-3脂肪酸,對寶寶的眼腦發(fā)育有益。

 

可“記憶”的膽堿:膽堿的作用是促進(jìn)乙酰膽堿的合成,而乙酰膽堿是參與記憶的重要神經(jīng)遞質(zhì)。母乳中總膽堿含量為16毫克/100毫升。

 

過(guò)濾有害藍光的葉黃素:寶寶眼睛黃斑區富含葉黃素,母乳中的葉黃素可提升寶寶眼睛黃斑區的葉黃素含量。

 

特殊的蛋白質(zhì):α-乳清蛋白是母乳中的一種優(yōu)質(zhì)乳清蛋白,容易消化,有助寶寶體格發(fā)育。

 

“甜蜜”的乳糖:是母乳中主要的糖分,能促進(jìn)腸道健康并有助于寶寶身體對鈣的吸收。

 

最豐富的氨基酸:?;撬崾巧窠?jīng)組織中最豐富的游離氨基酸之一,對寶寶大腦發(fā)育、視覺(jué)發(fā)育起重要的作用。

 

易被吸收的維生素和礦物質(zhì):雖然鈣、磷、鐵在母乳中的含量不高,但他們在母乳中的存在形式具有很高的生物利用率,所以更容易被寶寶吸收。

 

 
 

母乳成分變化

 
 
初乳:初分娩4~5日以?xún)鹊娜橹?。維生素A、?;撬岷偷V物質(zhì)含量頗為豐富,對新生寶寶的生長(cháng)發(fā)育和抗感染能力十分重要的。

 

過(guò)渡乳:分娩后5~14日的乳汁。

 

成熟乳:14日以后的乳汁。

 

哺乳過(guò)程的乳汁成分變化:媽媽在每次哺乳過(guò)程中乳汁的成分亦會(huì )隨時(shí)間而改變。若將哺乳過(guò)程分為三個(gè)階段,即第一階段分泌的乳汁脂肪低而蛋白質(zhì)高;第二階段分泌的乳汁脂肪含量逐漸增加而蛋白質(zhì)含量逐漸降低;第三階段乳汁中脂肪含量最高。

 

母乳對寶寶的好處

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寶寶眼腦發(fā)育會(huì )更好

 
 
生命早期是寶寶大腦形成、分區、神經(jīng)系統等基礎構建和功能實(shí)現的關(guān)鍵期和高峰期。早期營(yíng)養不僅影響大腦的生長(cháng)與功能,而且影響遠期的認知發(fā)育。而視覺(jué)是寶寶最重要的感覺(jué)能力,在寶寶大腦所吸納的全部信息中,有85%以上是通過(guò)視覺(jué)所獲得。

 

DHA:俗稱(chēng)“腦黃金”,是n-3多不飽和脂肪酸家族中的重要成員。它是神經(jīng)系統細胞生長(cháng)及維持的一種重要營(yíng)養素,是大腦和視網(wǎng)膜的重要構成成分,對寶寶的智力和視覺(jué)發(fā)育至關(guān)重要。

 

膽堿:是支持腦發(fā)育和記憶功能的關(guān)鍵營(yíng)養素,是細胞膜的構成成分,卵磷脂和鞘磷脂的前體,也是參與記憶存儲的重要神經(jīng)遞質(zhì)一乙酰膽堿的必須前體。支持DHA整合入大腦,可強化DHA的效果。

 

葉黃素:是寶寶腦部主要的類(lèi)胡蘿卜素,不僅能過(guò)濾藍光,而且有助抗氧化,就像自帶的“隱形太陽(yáng)眼鏡”,保護寶寶幼嫩的雙眼。
 

 
 

寶寶免疫系統更健全

 
 

母乳喂養的寶寶發(fā)生呼吸道感染和腹瀉等疾病的情況明顯少于人工喂養的寶寶,其重要原因之一就是母乳中的核苷酸發(fā)揮了提高免疫力的作用。

 

核苷酸:是一種具有多種生理功能的營(yíng)養物質(zhì),母乳中含有多種核苷酸,以初乳中濃度最高。核苷酸是母乳中重要的免疫因子,能幫助寶寶機體產(chǎn)生抗體,使寶寶減少患感冒和腹瀉等疾病的幾率。

 

 

寶寶消化、吸收會(huì )更好

 
 
寶寶的營(yíng)養,消化、吸收是關(guān)鍵。母乳具有天然的通便作用,而且更易于消化。母乳喂養的寶寶幾乎都不會(huì )便秘??梢赃@么說(shuō),母乳是為寶寶敏感且尚處在發(fā)育階段的消化系統“量身定做”的。

 

α-乳清蛋白:是一種優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),營(yíng)養價(jià)值很高。在胃消化后以細小的絮狀物存在,不但更易消化吸收,而且能幫助降低身體代謝負擔。

 

低聚糖:被形象地稱(chēng)為“益生菌的食物”。低聚果糖不在胃腸道消化,可經(jīng)腸道菌發(fā)酵,促進(jìn)雙歧桿菌生長(cháng),從而達到改善腸道微生態(tài)的作用。

 

乳糖:母乳中的碳水化合物主要是乙型乳糖,這種乳糖很適合寶寶的消化吸收并促進(jìn)寶寶胃腸道中雙歧桿菌的生長(cháng),雙歧桿菌可以抑制大腸桿菌的生長(cháng),對保證寶寶的胃腸功能有重要作用。

 

 

寶寶體格發(fā)育更強健

 
 

研究表明,母乳喂養可大大促進(jìn)寶寶體格強健。生長(cháng)發(fā)育是一個(gè)連續的、有階段性的過(guò)程。但是,生長(cháng)不是勻速的,各個(gè)年齡段的生長(cháng)速度并不相同。出生后的第一年,寶寶體格和身高的增長(cháng)很快,是生長(cháng)的第一個(gè)高峰。

 

α-乳清蛋白:母乳中的蛋白質(zhì)含量為1.2克/100毫升左右,乳清蛋白約占總蛋白的60%。嬰兒期的寶寶攝入優(yōu)質(zhì)蛋白,可實(shí)現適齡的體重與身高增長(cháng),支持運動(dòng)發(fā)育。這些因素再加上寶寶與生活環(huán)境的互動(dòng),在寶寶充分發(fā)揮學(xué)習潛能方面起到關(guān)鍵性作用。

 

 

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母乳對媽媽的好處

 

產(chǎn)后恢復更快

 
 
促進(jìn)子宮恢復到孕前大?。?/strong>分娩后讓寶寶吸吮乳頭會(huì )引起子宮收縮,減少出血。寶寶的吸吮動(dòng)作會(huì )刺激媽媽體內催產(chǎn)素的分泌。

 

產(chǎn)后更容易瘦身:分泌的乳汁會(huì )耗去懷孕時(shí)體內所積累下的脂肪。

 

體內激素更均衡:寶寶吸吮刺激后所分泌的激素(催乳素和催產(chǎn)素)可以幫助哺乳媽媽體內其他激素達到平衡,使媽媽的雌激素水平保持低位,從而避免某些癌癥發(fā)生。

 

心情更放松:尤其對于那些壓力大、煩惱多的媽媽來(lái)說(shuō),哺乳給她們帶來(lái)一種滿(mǎn)足感,心情也隨之放松。

 

 

患乳腺癌、子宮癌或卵巢癌的幾率更低

 
 

母乳喂養可以讓哺乳媽媽患乳腺癌的幾率最多降低25%:之所以能降低這些癌癥的發(fā)病率,是因為泌乳過(guò)程中雌激素水平會(huì )變低,雌激素水平越低,就越不容易刺激乳房、子宮及卵巢內的細胞生長(cháng)。

 
 
 
 
新興產(chǎn)科 每年2000位媽媽的選擇

株洲新興醫院產(chǎn)科由知名婦產(chǎn)科專(zhuān)家湯巧玲教授(原株洲市中心醫院婦產(chǎn)科主任)一手創(chuàng )辦,以湯巧玲教授、賀福嬌主任、蔡湘蓉副主任為學(xué)科帶頭人。門(mén)診設于4樓,病房設于5樓,擁有醫護專(zhuān)業(yè)技術(shù)人員20余名,開(kāi)放床位60余張,設有雙人間、VIP單人間、豪華套間,產(chǎn)科以?xún)?yōu)雅的環(huán)境、精湛的技術(shù)、人文的服務(wù)為特色,給各位準媽媽們提供孕前、孕期、產(chǎn)時(shí)、產(chǎn)后一站式孕產(chǎn)育服務(wù)。開(kāi)科至今,總分娩量已超23000余人!

 

 

主要開(kāi)展:產(chǎn)前保健、遺傳咨詢(xún)、高危妊娠評估、平產(chǎn)接生、無(wú)痛分娩、免縫美容式剖宮產(chǎn)、胎頭負壓吸引術(shù)、剖宮產(chǎn)術(shù)并發(fā)癥的防治、前置胎盤(pán)、產(chǎn)后大出血、胎盤(pán)早剝、產(chǎn)道損傷、胎膜早破、胎兒窘迫、高危妊娠(產(chǎn)前產(chǎn)后子癇、胎位異常)、新生兒重點(diǎn)監護、新生兒窒息搶救、新生兒的復蘇及監護處理等,對嚴重產(chǎn)科并發(fā)癥、合并癥孕產(chǎn)婦能實(shí)施規范的有效診治。并開(kāi)設孕婦課堂為孕產(chǎn)婦提供全面的母嬰保健知識,為住院和出院的新生兒提供游泳、洗浴、撫觸等服務(wù)。出院后進(jìn)行上門(mén)回訪(fǎng),獲得廣大孕產(chǎn)婦的信賴(lài)與好評。
 

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